|
ТрёпаНация
|
|
| caterpillar | Дата: Понедельник, 25.03.2013, 23:29 | Сообщение # 1786 |
Родственник Господина ПЖ
Группа: Проверенные
Сообщений: 3066
Статус:  | Наконец-то на сайте тишина и покой.
Мечта модератора, гг 
Сообщение отредактировал caterpillar - Понедельник, 25.03.2013, 23:29 |
| |
| |
| viktors | Дата: Вторник, 26.03.2013, 16:25 | Сообщение # 1787 |
Родственник Господина ПЖ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2232
Статус: | Господа. от чего бывает отупение мозгов? Ну возраст -понятно. А ещё? Кто подскажет?
"...там в сумерках лицо моё от радости светится и от надежд..."
|
| |
| |
| miron | Дата: Вторник, 26.03.2013, 17:41 | Сообщение # 1788 |
Профессор
Группа: Администраторы
Сообщений: 6055
Статус: | Цитата (viktors) от чего бывает отупение мозгов?
Рецепт простой:
- заставлять мозги работать.
(тока учтите - я не врач  )
- Будь востребован! - Всегда востребован! (лозунг новых пионэров)
|
| |
| |
| Элеон | Дата: Вторник, 26.03.2013, 18:17 | Сообщение # 1789 |
|
Госпожа ПЖ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2139
Статус: | Цитата (miron) Бывает лень, которая устраивает застой
 Это не про меня?
Любовью мир спасется.
|
| |
| |
| caterpillar | Дата: Вторник, 26.03.2013, 19:13 | Сообщение # 1790 |
|
Родственник Господина ПЖ
Группа: Проверенные
Сообщений: 3066
Статус: | Цитата (viktors) от чего бывает отупение мозгов
От ежедневной однообразной физической работы.
Сообщение отредактировал caterpillar - Вторник, 26.03.2013, 19:13 |
| |
| |
| miron | Дата: Пятница, 29.03.2013, 01:17 | Сообщение # 1791 |
|
Профессор
Группа: Администраторы
Сообщений: 6055
Статус: | Цитата (viktors) от чего бывает отупение мозгов?
Итак,
методы повышения работоспособности мозга:
1. Следует заниматься обязательно регулярно и каждый день любым видом спорта хотя бы по 20-30 минут, тогда это будет очень благоприятно влиять на ум человека. Кроме этого необходимо каждый день читать книги, а также новостные газеты, что очень сильно заставляет мозг ваш встрепенуться, и он начинает быстрее и эффективнее работать. Также рекомендуется не смотреть по долгу телевизор, который сильно перегружает мозг излишней информацией и это способствует ухудшению его работы.
Единственное что следует смотреть так это новостные передачи и общеобразовательные каналы и реже фильмы художественные, однако и их не следует слишком долго смотреть. Очень важно также для увеличения такой работоспособности хорошенько высыпаться не менее 6-8 часов в сутки, что также способствует нормальной работе мозга. Даже если приходиться ночью не выспаться, то желательно найти время и днем чтобы вздремнуть на несколько часов.
2. Для увеличения общей работоспособности мозгу и всему организму необходимо железо, лучше всего этот металл получать через различные продукты. К таким продуктам относится, конечно же, зеленое яблоко, спелый и сочный гранат и обязательно каждый день употреблять в пищу черный обычный хлеб.
3. Для улучшения работы мозга и для стабилизации работы памяти необходимы такие продукты как морковь, ананас и авокадо
4. Следующий важный аспект для улучшения работы мозга это умение сосредоточиться и сконцентрироваться, в этом вопросе очень эффективен компонент лецитина, такой как холин. Источниками этого компонента являются желтки куриного яйца, а также различные субпродукты, такие как почки свиные и говяжья печень.
5. Также для мозга важно очищение сосудов, для этой цели очень важен витамин С, для общего очищения кровотока очень полезен лимон, грейпфрут и апельсин. Также очень важно качество восприятия новой поступающей информации, при этом очень полезны продукты обогащенные витамином В, этот витамин следует получать через орехи, кальмары и креветки.
6. Чтобы увеличить мыслительную общую деятельность, необходим кальций и калий, имеющийся в продуктах, а также в кураге и в помидорах.
7. Чтобы мозг получал новые идеи, и его работоспособность улучшилась, необходимо есть инжир, в котором содержится вещество, насыщающее сам мозг так полезным для него кислородом.
8. Очень эффективно повышают саму работу мозга обычные специи, к примеру, тмин и имбирь улучшает внимание, а паприка, перец и куркума способствует улучшению кровообращения мозга.
- Будь востребован! - Всегда востребован! (лозунг новых пионэров)
|
| |
| |
| Элеон | Дата: Пятница, 29.03.2013, 09:02 | Сообщение # 1792 |
|
Госпожа ПЖ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2139
Статус: | Вот спасибо! Отсканировала и прилепила на холодильник.
Любовью мир спасется.
|
| |
| |
| caterpillar | Дата: Пятница, 29.03.2013, 21:38 | Сообщение # 1793 |
|
Родственник Господина ПЖ
Группа: Проверенные
Сообщений: 3066
Статус: | Смотрю щас Винокура. Повезло же человеку - и самому 65, и мама жива. Завидую.
|
| |
| |
| Жириновский | Дата: Понедельник, 01.04.2013, 17:20 | Сообщение # 1794 |
Цак
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: | Что-то скушно у вас тут. На дворе первое апреля, скоро у меня день рождения, а в вашем Сосайтске тишина.
Нам нужны средства массовой информации другой ориентации.
|
| |
| |
| Элеон | Дата: Понедельник, 01.04.2013, 17:40 | Сообщение # 1795 |
|
Госпожа ПЖ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2139
Статус: | Кто бы говорил! Вы, ВВ, пока что тока кандидат ! 
Любовью мир спасется.
|
| |
| |
| Dinozavr1957 | Дата: Вторник, 02.04.2013, 12:13 | Сообщение # 1796 |
Пацак Господина ПЖ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1797
Статус: | Господа юмористы, предлагаю выйти с ходатайством в Правительство о переносе Дня ФСБ с 20 декабря на 1 апреля...
В Джибути тоже люди живути!
Сообщение отредактировал Dinozavr1957 - Вторник, 02.04.2013, 12:13 |
| |
| |
| Dinozavr1957 | Дата: Вторник, 02.04.2013, 13:08 | Сообщение # 1797 |
|
Пацак Господина ПЖ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1797
Статус: | Тут один "перец" всплыл с имечком - Тачьмухаммед! Так написано, однако. Не удержался, перевёл: Трогающий мухам в медицинских целях. Мушиный гинеколог!
В Джибути тоже люди живути!
Сообщение отредактировал Dinozavr1957 - Вторник, 02.04.2013, 13:12 |
| |
| |
| miron | Дата: Вторник, 02.04.2013, 13:35 | Сообщение # 1798 |
|
Профессор
Группа: Администраторы
Сообщений: 6055
Статус: | Цитата (Dinozavr1957) Господа юмористы, предлагаю выйти с ходатайством  ?? На господ ещё как-то тянем, а уж с ходатайствами совсем плохо... 
А и да - чем 20 декабря-то не нравится?
- Будь востребован! - Всегда востребован! (лозунг новых пионэров)
|
| |
| |
| Dinozavr1957 | Дата: Вторник, 02.04.2013, 13:39 | Сообщение # 1799 |
|
Пацак Господина ПЖ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1797
Статус: | 20 декабря - не нравится! 21 - тоже! Всё - не нравится! Сам- себе противен! Гав!!!
В Джибути тоже люди живути!
|
| |
| |
| Элеон | Дата: Вторник, 02.04.2013, 14:58 | Сообщение # 1800 |
|
Госпожа ПЖ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2139
Статус: | Цитата (Dinozavr1957) Сам- себе противен! Гав!!!
Хочешь, я подставлю тебе дружеское плече и тоже гавкну?...тебе станет легко и по- весеннему радостно.
Цитата (miron) Откуда здесь юмористы?
Да! ОНИ забросили сайт(вздохнула). Даже День дурака никого не тронул Так быть не должно. Нужно преодолевать депрессию, лень и хвори(...эт я счас кому сказала?)... Давайте пробуждаться, мухи на окнах уже зашевелились!
Любовью мир спасется.
|
| |
| |
